Tofu: calorías y macros
76 kcal por 100 g · 1 ración (100 g): 76 kcal. La mayor parte de su energía viene de la grasa (52%).
76kcal para 100 g
- Grasas
- 4,8 g 52% de la energía
- Carbos
- 1,9 g 9% de la energía
- Proteína
- 8,1 g 39% de la energía
- Fibra
- 0,9 g
Información nutricional
| Por 100 g | Por ración (100 g) | |
|---|---|---|
| Energía | 76 kcal | 76 kcal |
| Grasas | 4,8 g | 4,8 g |
| Carbohidratos | 1,9 g | 1,9 g |
| · Fibra | 0,9 g | 0,9 g |
| Proteína | 8,1 g | 8,1 g |
Valores orientativos de referencia (USDA FoodData Central). En la app estos genéricos llevan la etiqueta «aprox.»; los productos envasados usan los datos de su etiqueta.
Más en legumbres
- Lentejas (cocidas)G 0,4C 20,1P 9116 kcal / 100 g
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- Garbanzos (cocidos)G 2,6C 27,4P 8,9164 kcal / 100 g
- Garbanzos (crudos)G 6C 61P 19,3364 kcal / 100 g
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- Alubias (crudas)G 0,8C 60P 23,6333 kcal / 100 g
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- Guisantes (crudos)G 0,4C 14,5P 5,481 kcal / 100 g