Nueces: calorías y macros
654 kcal por 100 g · 1 puñado (30 g): 196 kcal. La mayor parte de su energía viene de la grasa (84%).
196kcal para 30 g
- Grasas
- 19,6 g 84% de la energía
- Carbos
- 4,1 g 8% de la energía
- Proteína
- 4,6 g 9% de la energía
- Fibra
- 2 g
Información nutricional
| Por 100 g | Por ración (30 g) | |
|---|---|---|
| Energía | 654 kcal | 196 kcal |
| Grasas | 65,2 g | 19,6 g |
| Carbohidratos | 13,7 g | 4,1 g |
| · Fibra | 6,7 g | 2 g |
| Proteína | 15,2 g | 4,6 g |
Valores orientativos de referencia (USDA FoodData Central). En la app estos genéricos llevan la etiqueta «aprox.»; los productos envasados usan los datos de su etiqueta.