Gambas (crudas): calorías y macros
106 kcal por 100 g · 1 ración (100 g): 106 kcal. La mayor parte de su energía viene de la proteína (81%).
106kcal para 100 g
- Grasas
- 1,7 g 15% de la energía
- Carbos
- 0,9 g 4% de la energía
- Proteína
- 20,1 g 81% de la energía
Información nutricional
| Por 100 g | Por ración (100 g) | |
|---|---|---|
| Energía | 106 kcal | 106 kcal |
| Grasas | 1,7 g | 1,7 g |
| Carbohidratos | 0,9 g | 0,9 g |
| Proteína | 20,1 g | 20,1 g |
Valores orientativos de referencia (USDA FoodData Central). En la app estos genéricos llevan la etiqueta «aprox.»; los productos envasados usan los datos de su etiqueta.
Gambas (crudas) vs cocinado
Crudo106 kcal / 100 gG 1,7C 0,9P 20,1
Cocinar no quita calorías: cambia el agua. Por la diferencia de energía entre las dos versiones, 100 g en crudo acaban siendo unos 107 g ya cocinados (sin añadir grasa). Pesa siempre en el mismo estado en el que lo apuntas.
Más en pescados y mariscos
- Atún al natural (lata)G 1C 0P 26116 kcal / 100 g
- Sardinas (lata)G 11C 0P 25208 kcal / 100 g
- Salmón (cocido)G 13C 0P 20208 kcal / 100 g
- Salmón (crudo)G 11C 0P 20185 kcal / 100 g
- Merluza (cocida)G 1,3C 0P 18,890 kcal / 100 g
- Merluza (cruda)G 0,9C 0P 17,872 kcal / 100 g
- Bacalao (cocido)G 0,9C 0P 23105 kcal / 100 g
- Bacalao (crudo)G 0,7C 0P 17,882 kcal / 100 g