Jamón cocido: calorías y macros
107 kcal por 100 g · 2 lonchas (60 g): 64 kcal. La mayor parte de su energía viene de la proteína (66%).
64kcal para 60 g
- Grasas
- 2,1 g 29% de la energía
- Carbos
- 0,9 g 5% de la energía
- Proteína
- 10,8 g 66% de la energía
Información nutricional
| Por 100 g | Por ración (60 g) | |
|---|---|---|
| Energía | 107 kcal | 64 kcal |
| Grasas | 3,5 g | 2,1 g |
| Carbohidratos | 1,5 g | 0,9 g |
| Proteína | 18 g | 10,8 g |
Valores orientativos de referencia (USDA FoodData Central). En la app estos genéricos llevan la etiqueta «aprox.»; los productos envasados usan los datos de su etiqueta.
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