Ciruela: calorías y macros
46 kcal por 100 g · 2 ciruelas (130 g): 60 kcal. La mayor parte de su energía viene de los carbohidratos (89%).
60kcal para 130 g
- Grasas
- 0,4 g 5% de la energía
- Carbos
- 14,8 g 89% de la energía
- Proteína
- 0,9 g 5% de la energía
- Fibra
- 1,8 g
Información nutricional
| Por 100 g | Por ración (130 g) | |
|---|---|---|
| Energía | 46 kcal | 60 kcal |
| Grasas | 0,3 g | 0,4 g |
| Carbohidratos | 11,4 g | 14,8 g |
| · Fibra | 1,4 g | 1,8 g |
| Proteína | 0,7 g | 0,9 g |
Valores orientativos de referencia (USDA FoodData Central). En la app estos genéricos llevan la etiqueta «aprox.»; los productos envasados usan los datos de su etiqueta.